Meditation-Gruppe
Montags, 19.30-21.00
Bei Interesse bitte melden!
13., 20. und 27. Januar 2020, jeweils montags, 19.00 - 21.30 Uhr

Vertrauen entwickeln durch Meditation
3 Abende mit Meditation, Texten, Übungen und Austausch

Die Angst klopft an die Tür.
Das Vertrauen öffnet.
Niemand steht draußen. Chinesisches Sprichwort




Meditation kann uns in eine tiefe innere Ruhe führen und lässt uns Vertrauen in das Leben gewinnen. Gleichzeitig erfordert die Übung der Meditation aber auch Vertrauen und Hingabe. Es geht darum, sich auf jeden Moment einzulassen, so wie er ist. Damit geben wir Sicherheiten auf, die uns vermeintlich schützen und lassen uns auf neue, unvertraute Erfahrungen ein.

Im Seminar wollen wir diesen beiden Aspekten des Vertrauens nachspüren und lassen uns dabei von Texten aus der christlichen Mystik und den Erkenntnissen gegenwärtiger Meditationslehrer inspirieren. Neben dem Sitzen in der Stille wird es Raum für Reflexion und Erfahrungsaustausch geben.

Anmeldung bitte bis 8. Januar 2020
Leitung: Annette Kaufmann-Knopf, Marit Salvesen
Ort: Kirchenkreisgebäude, Rockenhof 1, 22359 Hamburg
U1, Station Volksdorf
Kosten: 50,00 €
anmelden über: www.projekt-spiritualitaet.de