„Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Wind nicht zu fürchten.“ (Chin. Sprichwort)

In den Kursen im Raum für Bewegung und Stille arbeiten wir viel an unseren Wurzeln. Wir fühlen den Grund unter unseren Füßen und lassen uns von ihm tragen. Aus den Wurzeln heraus steigt die aufrichtende Kraft, die uns in die Bewegung führt. Qigong, Taichi und achtsame Bewegung stärken unsere Widerstandskräfte und helfen uns vielleicht auch in Zeiten von Unsicherheit und Krise, zu innerer Ruhe zu finden.

Da es noch unsicher ist, wie sich die Lage entwickeln wird, können zur Zeit noch keine regulären Präventionskurse stattfinden. Trotzdem kann man sich schon anmelden, damit es losgehen kann, sobald es möglich ist.
Hier sind die Termine. Der Beginn der Kurse wird erst kurzfristig bekannt gegeben. Eine Anzahlung der Kursgebühr ist zur Zeit nicht nötig.
Anmeldungen bitte über Kontaktformular oder Telefon.
Bitte beachten Sie, dass nach Absenden des Kontaktformulars eine Bestätigung erscheint! Sonst hat es nicht funktioniert!

Anmeldebedingungen (im Moment ausgesetzt)
Nachdem Sie eine Anmeldebestätigung erhalten haben, überweisen Sie bitte 50% der Kursgebühr, um die Anmeldung verbindlich zu machen. Der gesamte Betrag ist am ersten Kurs-Tag zu zahlen.
Bei Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn wird ein Betrag von 30 € fällig. Bei Rücktritt innerhalb einer Woche vor Kursbeginn ist die Hälfte der Kursgebühr zu zahlen, nach Beginn des Kurses die volle Kursgebühr.
Einmal im Monat
Freitags, 18.00-19.30
Meditation der Himmelsrichtungen
Dies ist eine dynamische Meditation, die Bewegungen aus verschiedenen Traditionen verbindet. Es sind einfache, sich vielfach wiederholende Bewegungen zu einer rhythmischen, meditativen Musik. Neun verschiedene Bewegungselemente lassen uns Rhythmus, Orientierung im Raum, Weite, Freude, Offenheit, Atemfluss, Himmel und Erde erfahren.
nächster Termin:
Freitag, den 29.05.2020, 18.00- ca. 19.30 (unter Vorbehalt!)
Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Bitte vorher anmelden!
Zen-Meditation/Kontemplation
Einmal im Monat findet im Raum für Bewegung und Stille ein Meditations-Nachmittag für Geübte statt.
Wir sitzen 3mal 25 Min. mit jeweils 10 Min. meditativem Gehen zwischen den Sitzeinheiten. Nach einer Pause in Stille sitzen wir noch 2 mal 25 Min.

Nächster Termin: hoffentlich (!) 17.05., 15.00-18.30
dann 14.06.2020

Anfragen und Anmeldungen bitte über das Kontaktformular oder Tel. 64917694